In der heutigen Podcastfolge möchte ich dir erklären wieso du möglicherweise Stress erlebst und deine Gefühle regulieren kannst.

**ALLES ZU MEINEM COACHING BEZIEHUNGSWEISE:**
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In der heutigen Podcastfolge möchte ich dir erklären, warum Meditation deine Beziehungsprobleme nicht lösen kann! Vielleicht denkst du auch, du musst nur mehr meditieren oder achtsamer sein damit es endlich mit deinem Partner oder den Männern klappt? Pustekuchen!

Meditation kann genauso missbraucht werden, wie andere Dinge, um dich zu isolieren und stattdessen aus dem Kontakt flüchten zu können. Jedoch braucht Beziehung immer Kontakt und oftmals tust du genau das Gegenteil, du schaffst Distanz und denkst du musst es alleine regeln.

In der heutigen Episode gebe ich dir DREI WICHTIGE SCHRITTE mit an die Hand, die dich dabei unterstützen, deinen Beziehungsstatus 'unglücklich vergeben' zu überprüfen. Für viele Menschen ist eine unglückliche und unerfüllte Beziehung das Normal geworden UND das muss nicht sein. Eine erfüllte Beziehung ist kein Privileg für bestimmte Menschen, sondern mit dem nötigen Hintergrundwissen kann sich vieles schon verändern.

In der heutigen Podcastfolge möchte ich dich unterstützen, dir die Bindungserfahrungen zu deiner Mutter noch einmal anzusehen!
Deine Mama war dein erstes Zuhause und Schwangerschaft als auch die ersten Jahre deines Lebens waren extrem prägend für dein heutiges Erleben.

Wenn du tiefer in diese Thematik eintauchen möchtest, empfehle ich dir mein Coaching namens 'Beziehungsweise' - Dort beschäfitgen wir uns mit Themen wie:

1. Bindungstrauma
2. Innere Kind Arbeit
3. Elternbeziehung
4. Verlust- und Bindungsängste

In der heutigen Podcastfolge möchte ich dir eine Bindungsstrategie nah bringen, die großen Einfluss auf dein eigenes Wollen, dein Wohlbefinden und deine Partnerschaft nimmt. Viele Frauen berichten immer wieder in meinen Coachings davon, dass sie so dankbar sind, dass ihr Partner bei ihnen bleibt. Es geht um eine starke Idealisierung des Partners, Abwertung des eigenen Selbst und die Idee 'mit mir ist was falsch'.
Eine starke Selbstabwertung, eine Idealisierung deines Partners und ein Infragestellung deines Selbst sind oftmals Anzeichen für ein People Pleasing.

In der heutigen Podcastfolge möchte ich dir meine drei Schritte mit an die Hand geben, wie du mit dem Ende deiner Beziehung umgehen kannst!
Vielleicht hast du auch schon einmal das Ende einer Beziehung durchlaufen, wurdest verlassen oder hast jemanden verlassen und weißt wie schmerzhaft das sein. Diese Episode soll dir dabei helfen den Verlust bewusst zu durchzulaufen und dein Erleben integrieren zu können.

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In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema 'Emotionale Freiheit.'
Aktuell sind die Tore von GEFÜHLSECHT - ANGSTFREI LIEBEN UND LEBEN wieder geöffnet und ich werde häufiger gefragt, 'Kim, wie kann ich endlich emotional frei werden?'
Meine Antwort auf die Frage findest du in DIESER Folge.

Natürlich kannst du DICH AB JETZT auch wieder für Gefühlsecht, mein Onlineprogramm, anmelden 🚀

HIER GEHT ES ZUR ANMELDUNG:
https://kimsternemann.de/onlinekurs-gefuehlsecht-angstfrei-leben-und-lieben/

In der heutigen Podcastfolge stelle ich dir die liebe Melanie von Nalu Yoga vor.
Melanie hat sich anfang letzten Jahres dazu entschieden mit mir ins Coaching einzusteigen.
Ich durfte sie auf ihrer intensiven Reise begleiten und eigentlich hatte Melanie ganz andere Absichten für die Zusammenarbeit, als das was am Ende dabei herauskam.

Melanie ist die Inhaberin von Nalu Yoga: https://nalu.yoga/ueber-melanie/
und gibt regelmäßigen Unterricht, als auch Kakaozeremonien und Retreats.

Zu Kim Sternemann's Arbeit:

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In der heutigen Podacastfolge mache ich mit dir einen Jahresrückblick für das Jahr 2022 und nehme dich mit in meine ganz persönlichen Learnings, Failures und Painpoints.

Das Jahr 2022 war ein sehr bewegtes Jahr, indem ich viel berufliches Wachstum erfahren durfte und privat ebenfalls viel lernen und entwickeln durfte. Die Eine Sache, die sich definitiv ganz deutlich gezeigt hat ist, dass Beziehung DAS ZENTRALE THEMA in jedem Problem ist.

Darüberhinaus gebe ich dir einen kleinen Einblick für all die kommenden Wanna-Do's in 2023 und die neuen Möglichkeiten für dich, mit mir zusammen zu arbeiten ❤️

Die heutige Podcastfolge erzählt von der Suche nach einem neuen Zuhause, von einem gescheiterten Hauskauf, vom Verlust meiner Haare nach Coronainfektion, von Tränen und Lachen, von loslassen und empfangen.

Falls du an einer Zusammenarbeit mit mir interessiert bist, findest du hier den Link zur Bewerbung:
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In der heutigen Podccastfolge geht es um VERLUSTANGST ❤️
Ich erkläre dir ihren Ursprung, ihre Auswirkungen und deine Möglichkeiten, heute mit ihr umgehen zu können!