Beziehungsweisen - dein Podcast für dein Beziehungserleben und deine Gefühlswelt

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Denn alles in deinem Leben steht und fällt mit dir!

#084 Emotionale Abhängigkeit

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In der heutigen Episode möchte ich dir erklären, was emotionale Abhängigkeit ist und wieso es so wichtig ist, sich emotional kennenzulernen, um sich frei und sicher zu fühlen.

Irgendwann in deinem Leben sind dir 1-3 Emotionen die liebsten, beziehungsweise du hast dich emotional dort eingependelt. Häufig ist dir das nicht einmal bewusst, sodass du doch nicht einmal weißt, warum du dich fühlst wie du dich fühlst. Hier gilt es erst einmal festzustellen, wo stehe ich eigentlich emotional? Mit ende 20 ist deine emotionale Bandbreite dann reduziert und du missbrauchst dein Umfeld, um dich immer wieder gleich fühlen zu können. Denn dein Körper hat genau eine Aufgabe - dich in Sicherheit zu halten und möglichst alles gleich zu halten. Du musst dich also immer wieder gleich fühlen und genau dafür dient dir dein Umfeld wie dein Partner, dein Chef, dein Job, deine Krankheit uvw.

Du bist also abhängig davon was stetig um dich herum geschieht, statt zu erkennen, dass du in dir eine Wahl hast, wenn du weißt wie du dich selbst emotional kennenlernen kannst.

In der heutigen Folge lernst du:

❤️ wieso du emotional abhängig bist ❤️ wie du emotional frei wirst und seine Selbstbestimmtheit zurück erlangst ❤️ wieso dein Körper abhängig von Emotionen ist ❤️ wieso du dich endlich emotional kennenlernen darfst

❤️ANMELDUNG ZU GEFÜHLSECHT - ANGSTFREI LIEBEN UND LEBEN❤️ https://akademie-menschsein.de/onlinekurs-gefuehlsecht-angstfrei-leben-und-lieben/

INSTAGRAM https://www.instagram.com/kim_sternemann/


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Über diesen Podcast

Der Podcast 'Beziehungsweise' mit und von Kim Sternemann thematisiert alles rund um Beziehungsthemen, wie Trennung, Verlust- und Bindungsangst, Streit und Konflikterleben als auch den Umgang mit all den dazugehörigen Gefühlen. Ich möchte Dich durch praxisorientiertes Wissen in deiner persönlichen Entwicklung zu unterstützen und dir Mut für die Gestaltung eines selbstbestimmten Lebens machen.

Mit lebendigen Wissensvermittlung und persönlichen Erfahrungen möchte ich dich mitnehmen in das breite Spektrum von Beziehungsdynamiken und Gefühlen. In etwa so als würden wir in eine neue Welt abtauchen, die es immer gab, doch um die kaum Einer wusste. Dieser Podcast dient dir endlich zu verstehen worum es bei unglücklichen Beziehungen, gescheiterten Ehen, Fremdgehen und Trennungen wirklich geht. Und dafür darfst du beginnen, dich mit dem Gedanken anzufreunden, dass du der wichtigste Mensch in deinem Leben bist und Du alles was du erlebst beeinflusst. Hier lernst du, dass jede Lösung bereits in dir liegt und du jedes Hindernis meistern kannst.

von und mit Kim Sternemann

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