In der heutigen Episode erkläre ich dir was die Grundstruktur eines Bindungstraumas ist und warum sie so essentiell daran beteiligt ist Beziehungsangst zu schürfen. Meiner Meinung nach sind wir eine bindungsgestörte Gesellschaft. Die wenigsten Menschen wissen wirklich warum Beziehungen so massiv scheitern und was das mit ihnen selbst zu tun hat. Ein Bindungstrauma ist meiner Meinung nach die Ursache für viele gescheiterte Beziehung und eine extreme Unverbindlichkeit im Umgang mit anderen. Dabei gibt es immer nur zwei Möglichkeiten, entweder habe ich Angst die Verbindung zu verlieren ODER ich habe Angst meine Autonomie zu verlieren.

In der heutigen Episode lernst du:

🤍was Angst vor Autonomieverlust ist 🤍was Angst vor Verbindungsverlust ist 🤍was das mit Wut und Trauer zu tun hat 🤍was das mit deinem Nervensystem zu tun hat

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