In der heutigen Episode geht es um den vierten und letzten Teil von die 12 Bereiche des Wohlbefindens. Die heutigen Punkte sind Haltung und Bewegung, Atmung und Lebensenergie und Ernährung. Jeder dieser Punkte stellt, wie alle anderen auch, einen eigenen großen Bereich dar. Günter und ich möchte dir zu diesen drei Punkte nun abschließend Gedanken und Impulse mitgeben und laden dich herzlich ein, selbst in deinem eigenem Leben zu schauen, wie es darum steht.

In der heutigen Episode lernst du:

🤍 welche alltäglichen Bewegungen gesundheitsfördernd sein können 🤍 was Haltung meint 🤍 wie sinnvoll es ist eine Freundschaft zu seinem Atem zu etablieren 🤍 warum Ernährung offensichtlich krank machen kann

Ich wünsche dir viel Freude bei dieser Episode und freue mich wie immer auf dein Feedback.

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