00:00:00: In der Liebe erlebst du eine Pleite nach der anderen und auf deinem Konto ist auch ständig Ebbe oder sogar Storno angesagt, dann ist diese Podcast-Folge tatsächlich für dich.

00:00:11: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von deinem Lieblingspodcast beziehungsweise heute zu einem Thema was mir Besonders am Herzen liegt, denn es ist natürlich auch was, was ich immer wieder höre.

00:00:25: Beispielsweise wenn Leute sich für ein Erstgespräch bei mir melden und mir dann im Nachgang sagen Ich habe nicht die finanziellen Mittel um in mich zu investieren oder ich kann das Coaching nicht in Anbruch nehmen weil es so teuer ist ich keine Rücklagen habe Oder ich gerade in einer finanzielle Not stecke Und das Interessante daran ist dass jemand Dann letztendlich sagt, ich habe mich noch Beziehungsprobleme.

00:00:52: Sondern ich habe auch in einem anderen Bereich im meinem Erwachsenenleben das gleiche Problem.

00:00:58: Nämlich auf beiden Ebenen könnte man sagen erlebe ich sozusagen einen enormen Mangel und dafür gibt es gute Gründe.

00:01:06: der Grund warum du in deinem Portemonnaie ständig gefühlten Loch hast und irgendwie vielleicht auch an deinem Herzen liegt an etwas was sich wiederholt schon in diesen Podcast folgen erklärt habe Anbindungstrauma Und dem werden wir heute sehr ehrlich hier in dieser Folge auf die Schliche gehen.

00:01:32: hören musst.

00:01:33: Denn du hilfst mir maßgeblich, meine Arbeit weiter in die Welt zu tragen und trickst somit auch dazu bei diese Welt ein bisschen beziehungsfähiger zu machen kommt dir ja auch zugute wenn mehr Menschen das am anderen Ende hören.

00:01:45: denn möglicherweise hilft so damit auch deinem zukünftigen potenziellen Partner sie endlich emotional und auch beziehungstechnisch weiterzubilden.

00:01:52: Und ich finde dass es schon noch eine Form der Wertschätzung für all die kostenlosen Angebote Die ich und auch viele andere Content Creator tagtäglich für euch liefern.

00:02:01: Jetzt aber erst einmal viel Spaß mit der heutigen Podcastfolge.

00:02:06: Ich muss ehrlich sagen, ich finde zwei der größten Bereiche die wir uns in unserem erwachsenen Leben besonders häufig angucken ist das Thema Beziehung und das Thema Geld.

00:02:16: Und laut der Harvard-Studie wo – ich weiß gar nicht wie viele Millionen Menschen befragt wurden – es ist tatsächlich so dass Beziehungen das ist was uns am glücklichsten macht.

00:02:29: Das Thema Geld.

00:02:30: Und nicht im Sinne von ich habe so viel Geld, sondern ich erlebe durch ein regelmäßigem Geldfluss, durch Rücklagen und einen gewissen Cashflow das sich eine finanzielle... Sicherheit in meinem Leben erleben und das ist auch etwas, was jemanden zunehmend glücklich machen kann.

00:02:44: Natürlich geht es dann irgendwann auch um das Thema Gesundheit und Familie und da spielt so ein bisschen auch finde ich mit der in den ersten Bereich rein.

00:02:50: Das heißt wenn wir gesunde und glückliche Beziehungen erleben, dann geht es uns eben auch automatisch auf allen Ebenen gut und das schließt für mich auch eine gesunde Partnerschaft als auch eine Familie ein.

00:03:02: Das Interessante ist, dass ich beobachten konnte in den letzten vierzehn Jahren seitdem ich nun in diesem wundervollen Beruf tätig bin und mit all den Tausenden von Menschen die ich in Einzelsitzungen ein paar Sitzungen in Seminaren vortragen und auch Retreats begleiten durfte.

00:03:19: Dass in der Regel habe ich in einem der beiden Bereiche ein Thema.

00:03:24: also entweder hab' ich Beziehungsprobleme sprich Ich bin irgendwie Single und kann keinen Partner finden Finde mich immer wieder in ungesunden Kennenlernphasen wider.

00:03:32: Ich lerne jemanden kennen und dann bricht es aber ab oder aber auch ich bin ständig innen und auf Dynamiken, oder eben das Gegenteil denn... ...ich bin in einer Beziehung vielleicht in einer mittelfristigen oder langfristigen Beziehungen Und ich erlebe mich immerwieder unglücklich alleine nicht gesehen.

00:03:48: Vielleicht ist eine von beiden dann auch mal fremd gegangen.

00:03:50: Dann habt ihr euch getrennt?

00:03:51: Dann seid ihr wieder zusammengekommen?

00:03:53: Vielleicht seid ihr ja schon seit dreiftausend Jahren zusammen und habt euch einfach völlig auseinander gelebt.

00:03:58: Das ist so das eine Setting, aber ganz viele Menschen beschreiben eben auch.

00:04:02: Sie haben Beziehungsprobleme, sei es dass sie volllos endlich sind, bindungsängstlich und auf Dynamiken erleben oder erst gar niemanden mehr finden mit dem sie Kontakt erleben können – und gleichzeitig stecken sie in finanzieller Not!

00:04:16: Und das Interessante ist, es gibt hier tatsächlich einen gemeinsamen Nenner.

00:04:21: Denn die Art und Weise wie ich arbeite legt sehr stark den Fokus auf das was in einem Menschen passiert.

00:04:28: Das heißt, mir ist ehrlich gesagt gar nicht so wichtig was die ganze Zeit im Außen passiert oder was Menschen mir auf der Sachebene oder auch Handlungsebene erzählen sondern viel mehr was es eigentlich das was du in dir erlbst.

00:04:42: denn falls es noch nicht wusstest Wahrnehmung ist ja etwas sehr Subjektives.

00:04:47: Sprich, es gibt sozusagen keine objektive Realität sondern jeder Mensch erlebt was er erlebt bewertet Dinge auf eine bestimmte Art und Weise hat eine bestimmten Interpretation für Geschehnisse in seinem Leben für Erfahrungen auf Grundlage seiner frühkindlichen Bindungserfahrungen.

00:05:04: das heißt die Art und Weise wie sich die ersten sieben Jahre deines Lebens gestaltet haben nimmt Zu neunundzehn Prozent Einfluss darauf, wie du heute als erwachsene Person auf Liebe blickst.

00:05:15: Auf dich?

00:05:16: Auf Geld?

00:05:17: Welchen Beruf du gewählt hast?

00:05:19: Welche Menschen attraktiv für dich sind?

00:05:21: Wie du dein Leben gestaltest?

00:05:23: Wie Du Dich fühlst und vor allem eben auch, wie Du über gewisse Dinge denkst!

00:05:27: Warum?

00:05:27: Weil an dieser Stelle etwas greift was man internalisierte Elternschaft nennt.

00:05:32: Das heißt wenn wir uns denn dann nicht Ich sag mal, im Laufe unseres Heranwachsens mit uns selbst beschäftigen.

00:05:39: Also irgendwann mal Fragen stellen wie warum bin ich eigentlich wie ich bin?

00:05:44: Was hab' ich so in meinem Leben gelernt über mich, über Liebe, über Geld, über Beziehungen, über Gesundheit... ...über wie geht's mit meinem Körper um, wie geht es mit anderen Menschen um?

00:05:54: was darf ich wollen, was möchte ich erleben in meinem leben?

00:05:57: Dann bleibe ich einfach jemand der weiterhin in den Regeln Vorgaben Erwartungen meiner Eltern lebt.

00:06:06: Sprich, ich muss nicht zwangsläufig im Außen ein Problem mit meinen Eltern haben aber meine Eltern sind sozusagen in mir eingepflanzt über die Art und Weise wie ich auf das Leben lecke, wie meine Wahrnehmung geprägt wurde.

00:06:22: Und diese Wahrnehnungen führt eben auch dazu dass du auf eine gewisse Art und Weise auf die verschiedenen Lebensbereiche blickst und das für deine Wahrheit hält.

00:06:32: Die Herausforderung ist der ein oder andere und vielleicht auch du, dann irgendwann damit in Berührung kommst.

00:06:38: So wie ich es sehe so wie ich das wahrnehme bringt es mir irgendwie Leid.

00:06:42: Ich fühl mich nicht gut.

00:06:43: Ich fühle mich allein gelassen.

00:06:45: Ich habe das Gefühl ich komme nicht voran.

00:06:47: Ich komme nicht da an wo ich hin soll.

00:06:49: Ich hab vielleicht wiederholt auch Existenzängste oder aber auch einfach immer mal wieder gesundheitliche Probleme.

00:06:56: Und der spannende Punkt ist wenn wir die verschiedenen Lebensbereiche im erwachsenen Leben als eine Art Projektionsfläche sehen, wie eine Bühne für unsere ungelösten Themen.

00:07:09: Dann sind bei den meisten Menschen zwei Themen einfach sehr stark vorhanden und das ist die Projektion Flächen namens Geld und die Projektions-Flächen namens Beziehung.

00:07:19: Und auf beiden Ebenen – und alle anderen können es auch sein ja also auch die Ebene von Beruf, Gesundheit, wie du mit dir selber umgehst wie sich dann Leben gestaltet, das können alles Bühnen sein.

00:07:31: Aber mir ist einfach aufgefallen dass gerade die Ebene von Geld und Beziehung die meist ich sag mal fast genommene oder gestaltendste Ebene sind auf der Menschen ihre Kinderdrehenszenier.

00:07:46: Und der ganz nüchterne gemeinsame Nenner ist, dass wenn ich in den ersten sieben Lebensjahren gelernt habe, dass meine frühkindlichen Bedürfnisse die wirklich existenziell für mich waren.

00:07:59: Also das bedürfnis nach Verbindung und Nähe, das Bedürbnis nach Fürsorge, Zuwendung und Einstimmung, dass sich jemand Zeit nimmt herauszufinden was ich brauche, dass jemand mit mir sein möchte, dass ich willkommen bin.

00:08:13: Das Bedürfen ist danach in einem vertrauensvollen Umfeld aufzuwachsen indem ich eine gesunde Abhängigkeit lerne Das Bedürfnis nach Individuation, Abgrenzung und einfach auch Autonomie als auch das Bedürfeness von mit einem offenen Herzen durch die Welt gehen zu dürfen und mich sicher zu fühlen.

00:08:31: Werden diese Bedürfe nicht erfüllt dann bleibt sozusagen wie ein kleines Loch zurück Und dieses kleine Loch erleben wir dann als eine Art Mangel.

00:08:41: Mit einem Mangel lässt es sich nicht gut leben als Kind, sprich an der Stelle wo ich bemerke boah.

00:08:46: Ich kriege irgendwie nicht das was ich brauche.

00:08:48: obwohl es so unfassbar wichtig für mich wäre das endlich zu bekommen fange ich an gewisse Überlebensstrategien zu entwickeln um zum einen mit diesem Mangel leben zu können ohne dass es mich mein Leben kostet und zum anderen Dass ich Strategien entwickeln muss um trotzdem weiterhin möglichst guten Kontakt zu meinen Eltern haben zu können.

00:09:13: Denn die Ausgangssituation ist ja im Kontakt zu den Eltern, ich fach es ja nicht in einem Vakuum auf sondern eben in dem Umfeld wo ich darauf angewiesen bin dass die Menschen die mich betreuen und begleiten wirklich mit mir sein wollen und sich auch auf mich einstimmen können als das Kind was ich bin.

00:09:32: Die brauche ich ja trotzdem Selbst wenn ich erlebe, hier wird mir nicht das gegeben was wichtig für mich wäre.

00:09:38: Obwohl ich es so dringend brauche muss sich dann einfach anfangen zu lernen mit diesem Mangel und der Nichterfüllung der Bedürfnisse klarzukommen.

00:09:45: Und zum anderen muss ich ja trotzdem weiter mit denen in Kontakt sein weil... Ich kann ja nicht einfach meine Tasche packen und gehen und sagen hey Leute irgendwie läuft das hier nicht für mich!

00:09:54: Ich suche mir jetzt mal andere Eltern sondern ich bin ja maßgeblich da verwurzelt erst einmal, ja für die ersten Jahre meines Lebens.

00:10:02: Also ich bin darauf angewiesen mit den sein zu müssen.

00:10:07: Dieser Mangel, mit dem ich da aber nun lernen muss umzugehen der geht ja nicht weg sondern er wird einfach nur wie... Ja ich sag mal wieder Art Käfig gesperrt und damit nicht ständig in Berührung kommt zu müssen.

00:10:20: das ist ja trotzdem da Denn wenn eben essentielle Bedürfnisse in diesen ersten Lebensjahren nicht erfüllt wurden, dann macht es was mit uns.

00:10:28: Das hat Konsequenzen auf uns und das hat zum einen die Konseqenz, dass ich dadurch gewisse Fähigkeiten in meinem Leben nicht erlernen konnte.

00:10:36: Gleiche Fähigkeiten wie die dem Bedürfnis entsprechend sind, von dass ich selber gut in Verbindung gehen kann.

00:10:42: Dass sich eine gesunde Beziehung zu mir um meinem Körper aufbauen kann und eben zu anderen Menschen.

00:10:46: Das ich einen guten Zugang zu meinen Gefühlen habe.

00:10:49: Dass ich lerne sagen zu können und sagen zu dürfen was ich will und was nicht mehr will.

00:10:53: Dass Ich Grenzen haben darf das ich ein Nein haben darf.

00:10:58: Dass mich sicher in der Welt bewegen kann ohne in allem eine Gefahr zu sehen.

00:11:03: Sprich wurden diese Bedürfnisse nicht erfüllt, kann ich eben auch gewisse Fähigkeiten, die ich bräuchte um als Erwachsener klarzukommen, nicht erlernen.

00:11:12: Der Mangel hier doch und auch – ich sag mal – die Traurigkeit und auch die Wut darüber dass sich das nicht bekommen konnte bleiben aber in mir zurück.

00:11:21: plus in der Regel erlebe ich da an der Stelle nicht nur eine Traurichkeit oder eine Wut drüber dass es nicht stattgefunden hat sondern eben auch eine große Hilflosigkeit Eine Hilflosigkeit darüber, dass ich ja jetzt irgendwie damit klarkommen muss ohne die Erfüllung dieses Bedürfnisses zu leben.

00:11:37: Und dieser sozusagen Mangel dieses Loch zeigt sich dann tatsächlich in meinem Erwachsenen eben auch auf anderen Ebenen.

00:11:47: Das eine ist und das wirst du vielleicht schon wissen wenn du meine Podcast Folgen kennst oder mich bei Instagram und TikTok verfolgt ist unsere ungelösten Beziehungskonflikte aus der Kindheit also Die Nichterfüllung von existenziellen Bedürfnissen wiederholen wir als Erwachsene in unseren heutigen Partnerschaften.

00:12:05: Sprich, die Ebene der Beziehungen ist eben auch die Ebne auf der ich mich besser verstehen und kennenlernen kann – sofern ich denn gewillt bin das zu tun?

00:12:16: Und auf der Ich vielleicht dann ja auch erkennen kann und wahrnehmen kann.

00:12:19: hey!

00:12:20: Ich erlebe hier etwas was ich kenne.

00:12:22: jetzt bin ich schon wieder mit jemandem in einer Beziehung der mich ähnlich fühlen lässt wie dass was ich als Kind im Kontakt zu meinen Eltern erlebt habe Nämlich, der Andere ist irgendwie gar nicht richtig verfügbar für mich.

00:12:32: Der ist viel abwesend und selbst wenn er anwesent ist habe ich das Gefühl als irgendwie nie richtig da.

00:12:38: oder aber auch im Falle, wenn du Single bist und niemanden findest oder Kontakt sich immer wieder verfliegt also dass er immer wieder abrecht.

00:12:45: so ein Erleben von Da is zwar jemand Aber Das findet immer nur in einem bestimmten Rahmen statt.

00:12:51: Da komme ich nie ganz an Und ansonsten bricht es auch auf die anderen Seite immer wieder stetig ab.

00:12:57: Das heißt, diese innere emotionale Erfahrung wiederholt sich dann in deinen heutigen Erwachsenenbeziehungen.

00:13:25: Bei den meisten Menschen ist da ja irgendwie Geld und selbst wenn sie irgendwie Sozialunterstützung bekommen.

00:13:30: Aber damit Haus zu halten, da verantwortlich mit umzugehen und damit Wirtschaften zu können scheint auf eine gewisse Art und Weise nicht möglich zu sein.

00:13:37: Und das Interessante ist an der Stelle ist, wenn wir auf das Erleben blicken also die Zustände die Menschen erleben es genau das Gleiche wie in Partnerschaften nämlich Da ist zwar etwas, womit ich mein Leben bestreiten kann.

00:13:49: Da ist jetzt Geld wie alle brauchen Geld.

00:13:51: wir alle müssen davon unser Leben besttreiten nicht gearbeiten und verdiene eine gewisse Summe.

00:13:57: aber mit dem was da reinkommt mit dem Was ich dazu verfügen habe kann Ich das leben was ich mir erbaut habe oder was ich führen möchte überhaupt Nicht ausfüllen.

00:14:07: heißt ich bin sozusagen gar nicht in der Lage damit klar zu kommen.

00:14:12: Ich erlebe da immer wieder eine Hilflosigkeit.

00:14:15: Es macht mich immer wieder ohnmächtig, wenn ich auf mein Konto blicke.

00:14:18: Ich habe immer wieder das Gefühl mir rinnt es einfach hier durch die Hände und so sehr ich mir damit vielleicht auch Wünsche erfüllen möchte und dann manchmal wirklich so die Arschpacken zusammenknäfen und denke gut!

00:14:28: Dann ist der nächste Monat einfach ein bisschen enger.

00:14:30: Da mache ich das vielleicht?

00:14:31: Das heißt, ich belohne mich kurzfristig, hab dann so ein kleines Dopamin hoch und im nächsten Moment gehe ich irgendwie wieder crash out weil das Geld reicht vorn und hinten nicht.

00:14:41: Und jetzt muss man wirklich hingehen und sagen, dass absurde bei beiden Themen ist ein gemeinsamer Nenner von Ich erlebe eine Form von Mangel.

00:14:49: Eine Form von Es reicht hier nicht.

00:14:51: und trotzdem bleibe ich in dieser Situation ständig In einer finanziellen Not.

00:14:56: zu leben also immer das Gefühl zu haben Nicht genug zu haben Ein Job zu machen, der dich nicht erfüllt mit dem du gerade so das Bär Minimum in deinem Leben an Fixkosten regeln kannst und darüber hinaus keine Rücklagen wirklich bilden kannst.

00:15:12: Nicht in dich investieren kannst um dich weiterzubilden um dir Hilfe zu holen ist genauso absurd wie in einer Beziehung zu bleiben in der du ständig mit jemandem versuchst, Verbindungen aufzubauen.

00:15:24: Der dir nicht das geben kann was du möchtest.

00:15:26: Der dich nicht so behandelt wie du es bräuchtest.

00:15:29: Der die immer wieder sendet.

00:15:31: ich will nicht dassgleiche wie du.

00:15:33: Das ist... Ich sag mal auf der Skala eine Absurdität.

00:15:37: eins von zehn In beiden Fällen zehn von zehn und ich hoffe, dass es in Ordnung für dich ist wenn ich so ehrlich mit dir an der Stelle rede.

00:15:46: aber Es ist mir wirklich wichtig, dass du verstehst wenn du heute auf dein Erwachsenesleben legst und du hast partnerschaftliche Probleme.

00:15:56: Du hast finanzielle Sorgen oder du hast eins von beiden dann wiederholst du auf der Ebene vom Beziehung oder auf der Ebenen von Geld deine emotionale Kindheit.

00:16:07: Und solange dir nicht klar ist das du das tust lebst so ein Leben was sich immer anfühlen wird, als es hier nicht genug vor dich verhanden.

00:16:16: Lebst du partnerschaftliche Beziehungen auf eine Art und Weise wo du immer zu kurz kommen wirst?

00:16:23: Es grenzt wirklich an völligem Wahnsinn sein Leben so zu leben!

00:16:28: Denn das Eine ist ich muss eine Arbeit machen um Geld zu verdienen.

00:16:32: bin ich komplett bei dir, müssen wir alle ja.

00:16:35: Das andere ist aber nicht zu sehen dass ich einem Job nachgehe mit meiner Lebenszeit bezahle der mich finanziell überhaupt nicht durch mein Leben trägt oder aber ich vielleicht gar nicht in der Lage bin mit Geld wirklich umzugehen.

00:16:49: also ich mich noch nie damit auseinandergesetzt habe wie man verantwortlich wirtschaft wird schafft.

00:16:54: es ist wirklich genau das gleiche wie keine ahnung von Beziehung zu haben über seine Kindheit nicht reden zu wollen sich seine Beziehungsmuster nicht ansehen zu wollen und dann aber immer wieder irgendwie so auf Teufel kommen raus, Kopf über ins Datingleben zu stürzen und mich an den nächsten besten zu klammern.

00:17:13: Und beides hat die gleiche Ursache nämlich das eine ist Du bist jetzt erwachsen und deine Kindheit ist seine Kindheit gewesen.

00:17:22: Aber dass du ein Erwachsenesleben führst so wie es heute ist wenn du da mal ehrlich hinblickst liegt in deinen Händen.

00:17:29: Deine kindheit ist vorbei.

00:17:32: Deine Kindheit heute als Erwachsener tagtäglich wiederholst, indem du immer wieder gleiche Entscheidungen triffst.

00:17:38: Indem du dich nicht um dich deine Gefühle, deine Bedürfnisse, deine Wünsche, deine Finanzen dein Liebesleben und all die anderen Dinge, die da dran hängen kümmerst dann ist das deine Verantwortung.

00:17:49: Dann gibt es hier anscheinend Gründe in dir wieso du nicht in der Lage bist selbst wirksam deinen Erwachsens Leben zu bestreiten.

00:17:56: Denn Es Ist Nicht Normal Dass Ich Als Erwachsener Drölftausend Probleme in allen Lebensbereichen habe.

00:18:04: Und mit nicht normal, meine ich nicht du bist ein Alien oder du bist falsch oder Du bist das Problem sondern damit meine ich tatsächlich dass wenn wir Nicht hingucken was wir der tagtäglich für einen wahnsinnigen unserem leben betreiben sei es Dass wir uns an die hacken von jemandem klammern der uns nicht Das geben kann oder nicht das geben will.

00:18:25: was wir brauchen ist das völliger emotionaler Wahnsinn Selbstfolterung und das muss ich an irgendeinem Punkt anerkennen.

00:18:35: Das ist ein bisschen so wie ständig auch Frauen in Erstgesprächen sage, die mir erzählen was ihr Partner alles macht und tut und was er nicht macht und ich am Ende sage naja aber was trägst du denn dazu bei?

00:18:46: Es heißt irgendwann müssen wir die bittere Pille schlucken dass wir heutzutage unser Leben selber gestalten und damit meine ich, du gestaltest dein Leben in jeglicher Art und Weise.

00:18:59: Es gibt einen riesengroßen Einflussbereich für dich als Erwachsener aufgrund deiner früh erlernten Muster Und ein guter Hinweis den ich dir wirklich geben möchte ist dass du irgendwann ganz ehrlich mit dir werden musst und sehen musst.

00:19:14: Ich kreiere mir ständig und wiederholend ein Szenario aus völliger Ohnmacht Hilflosigkeit und Verzweiflung Indem Ich auf der einen Seite beispielsweise in meinem Liebesleben ständig Probleme habe, mich da nie wirklich im Kern miteinander setze.

00:19:29: Sondern vielleicht einfach ein paar Podcasteure und Bücher lese weil das gerade im Rahmen meiner finanziellen Mittel ist.

00:19:35: Und auf der anderen Seite kreiere ich mir die nächste Hilflosigkeit, weil ich noch nicht mal in der Lage bin, mich eigenverantwortlich wirklich voll umfänglich um mich zu kümmern und finanziell in mich investieren

00:19:45: kann.".

00:19:46: Das ist etwas.

00:19:47: wenn wir in beiden Seiten enorme Schwierigkeiten haben, dann habe ich mir ein ganz schönes Konstrukt gebaut in dem es gefühlt sehr auswechslos ist.

00:19:59: Und das ist wirklich was wo ich sagen möchte liebe Leute!

00:20:02: Es ist an der Zeit dass ihr anfängt Verantwortung für euch zu nehmen dass ihr anfängt zu lernen auch mit dem Geld, was ihr zur Verfügung habt, zu Wirtschaften.

00:20:09: Euch mal zu fragen wohin fließt euer Geld?

00:20:11: Fließ es in der Regel in kurzfristige Belohnungen von Party machen, Shoppen gehen, Nägel machen, Wimpern kaufen?

00:20:19: oder bin ich einfach auch mal in der Lage zu sehen das ich eigentlich überhaupt gar keine Übersicht habe über meine Einnahmen und Ausgaben Und Dinge wirklich für ganz viel kurzfristigen Schrottausgebe, der mich gut fühlen lässt Ich aber langfristig ganz andere Probleme in meinem Leben habe, denn wenn ich wackele im Beziehungsleben als auch in Finanzen kann ich nicht stabil und sicher in meinem leben stehen.

00:20:47: Es geht nicht!

00:20:49: nicht möglich, mich in meinem heutigen Leben wirklich sicher und erwachsen zu fühlen.

00:20:54: Wenn ich auf der einen Ebene ständig emotionales Chaos und achterbaren Fahren in meinem Liebesleben erlebe und auf der anderen Seite noch nicht mal in der Lage bin mit Geld in mich zu investieren um mir Unterstützung zu rollen dann muss sich mich wirklich grundlegend fragen was habe ich in meinem Leben gelernt dass ich das immer wieder so mache?

00:21:12: Und die Antwort an der Stelle ist Binnungstrauma.

00:21:15: Bindungstrauma sind die vielen kleinen emotionalen Verletzungen, die wir erlebt haben.

00:21:20: Die verhaltensweisen unserer Eltern, die immer noch an den Tag legen.

00:21:25: Die Art und Weise wie wir über den Gedenken bewerten und dass sie auf eine sehr enge Art und Weise auf uns und das Leben blicken.

00:21:33: Aber die Wahrheit ist tatsächlich für viele Menschen viel mehr möglich als das was ihr gerade erlebt.

00:21:38: Dafür muss ich nur einmal mitkriegen, wie kreiere ich mir ständig diesen Mangel auf allen Ebenen?

00:21:44: und was will mich dieser Mangel vielleicht über mich erzählen?

00:21:48: Und auf der Ebene deiner Gefühlszustände und auch deiner Zustände im Nervensystem kickt dann eben das große Thema Bindungstrauma.

00:21:56: Denn du hast gelernt dich auf eine bestimmte Art und Weise immer wieder fühlen zu müssen weil dass es normal deiner Kindheit war Wenn ich immer wieder früh alleingelassen worden bin, verlassen wurden bin, emotional nicht landen konnte bei meinen Eltern.

00:22:10: Wenn ich wenig das Gefühl hatte unterstützt zu werden und gesunde Abhängigkeit zu erleben dann weiß ich natürlich selber nicht wie es geht.

00:22:17: Dann weiß sich natürlich nicht wie mache ich das?

00:22:20: Und dann erlebe ich immer und immer wieder eine Form von Hilflosigkeit und völliger Unmacht!

00:22:25: Und hilflos sein und unmächtig sein wird dann wahrscheinlich etwas sein was du kennst und was du dir immer wieder kreierst indem du Dinge in deinem Leben machst wie beispielsweise einen Job auszuüben, der dich finanziell nicht trägt.

00:22:38: Einen Job aus zu üben wo du denkst die Belohnung ist dann das Geld was ich dann am Wochenende verbrassen kann nur um mich Montags wieder hilflos zu fühlen.

00:22:46: oder aber du rekonstruierst es dir indem du wie gesagt dich immer wieder mit Männern abgibst die keine sicheren Bindungspartner für dich sein können.

00:22:56: und dann muss der erste Schritt sein dass du anfängst das zu sehen.

00:23:01: Das, was ich immer mache in Beziehungscoaching ist, dass sich Menschen natürlich auch eine Ratenzahlung anbiete um den Eintritt für so einen Prozess wirklich zu ermöglichen.

00:23:10: Und ich muss wirklich sagen, ich habe in den letzten Jahren mehr alleinerziehende Mütter und auch Frauen erlebt die wirklich mit absoluter Willenskraft mit einer kleinen Rate sich fürs Coaching oder auch für die Ausbildung entschieden haben weil sie endlich etwas verändern wollen.

00:23:27: Das ist etwas, was ich natürlich unterstützen möchte und was auch einfach extrem stark finde.

00:23:32: Weil irgendwann muss sich Verantwortung für das übernehmen, was permanent erlebe und was ich mir ständig rekonstruiere.

00:23:39: Denn da wird niemand anderes kommen und das für dich erledigen!

00:23:43: An irgendeinem Punkt muss ich wirklich in mein eigenes Spiegelbild blicken und wahrnehmen.

00:23:47: Ey... Ich kreiere mir hier dreihunderttausend Probleme noch und nöcher auf allen Ebenen Und es wird vielleicht Zeit mich darum zu kümmern.

00:23:56: Das eine ist sich kognitiv immer mal wieder Wissen anzueignen und sich damit auseinanderzusetzen, das andere ist aber es muss eben emotional aufgearbeitet werden.

00:24:05: Und genau daran arbeiten wir im Beziehungscoaching.

00:24:08: D.h.,

00:24:08: Wissen ist ja ein mittlerweile frei verfügbares Tool dank dem Internet KI AI.

00:24:15: Ja, ist Giacibiti dann besser voll geworden d.h.

00:24:17: du kannst ihn noch und nöcher um Antworten bitten.

00:24:20: Aber was hier an der Stelle wirklich brauche ich emotional?

00:24:24: mich diesem Mangel, sage ich mal widmen.

00:24:27: und auf der anderen Seite muss ich eben auch sogenannte Skills entwickeln um mein Leben denn dann auch als erwachsene Person bestreiten zu können.

00:24:36: Und Ich glaube dass das eine riesengroße Spirale aus Hilflosigkeit Unmacht und Verzweiflung ist wenn ich Beziehungsprobleme habe und noch nicht einmal die finanzielle Stabilität in meinem Leben habe um mich da um mich kümmern zu können.

00:24:50: Ehrlich gesagt ist das schon was, was mich oft sehr belastet.

00:24:52: Wenn ich das immer wieder vor Menschen höre weil ich mir so denke die meisten Menschen haben einen Vollzeitjob.

00:24:57: Die gehen schon fünf oder mehr Jahre arbeiten wie kann es sein dass da keine Rücklagen bilden worden sind?

00:25:03: Wie kann das sein dass Menschen Arbeiten verrichten mit denen sie ihr Leben kaum stemmen können?

00:25:09: und all das hat Hintergründe und eben Ursachen die sehr viel darauf zurückzuführen sind, ob ich dann genug Zuwendung und auch Stabilität in meiner Kindheit erlebt habe.

00:25:21: Ansonsten erlebe ich mich selber immer wieder als sehr wackelig in meinem heutigen Leben!

00:25:27: Wenn du dich darin widerfindest wenn ich das abholt und wenn du bemerkst es wäre vielleicht endlich an der Zeit dich um dich zu kümmern Dann bist du herzlich willkommen sich für ein kostenloses Beziehungsanalysegespräch einzutragen Denn diese Themen Lassen sich leider nicht nur durch einen Podcast lösen, sondern dafür brauchen wir eine Begleitung die uns wirklich hilft emotional erwachsen zu werden um das eigene Leben endlich auf stabile Beine zu stellen.

00:25:54: Ich danke dir fürs Zuhören.

00:25:55: ich dank dir auch für deine Unterstützung wenn du meinen podcast abonnierst oder aber auch mit einer fünf Sterne Bewertung hinterlässt und freue mich dir ganz bald wieder eine neue Podcastfolge präsentieren zu dürfen!

00:26:07: Bis dahin alles Liebe Deine Chem.