00:00:00: Hallo, du wundervoller Mensch und einen richtig schönen guten Morgen wünsche ich dir zu einer neuen Podcastfolge von deinem Lieblingspodcast beziehungsweise mit mir Kim Sternemann.

00:00:12: Ihr lieben bei mir ist gerade Montag und gestern war Ausbildungswochenende und ich nehme diese Folge tatsächlich inspiriert nach dem Wochenende auf.

00:00:24: Ich habe dann immer so viele Gedanken und Ideen und Impulse, die ich mit euch teilen möchte.

00:00:30: Weil ich da natürlich auch noch so in dem Feld bin und gesehen habe was vor allem so in meinen Azubis landet welche Gedanken die sich machen welchen Impact meine Arbeit auf die Menschen hat Und auch was vielleicht noch fehlt.

00:00:49: Sorry auch an der Stelle noch für meine Stimme.

00:00:52: Ich bin immer noch ein bisschen erkältet, aber schon viel besser geworden ist es einfach noch sehr nasal und ich bin so'n bisschen kurzartig tatsächlich Aber das hält mich nicht davon ab hier jetzt im Schlavernzug mit meinem ersten Kaffee zu sitzen Und einfach mal meine Worte in dich hineinfließen zu lassen.

00:01:13: Vielleicht kannst du's dir auch gemütlich machen und bequem.

00:01:16: und dann lauschen wir ein bisschen zum Thema Die Kraft von Verbindung und wieso wir Verbindungen brauchen, um wieder Vertrauen in uns zu finden.

00:01:27: Bevor die Podcast-Forge beginnt mag ich dich aber noch daran erinnern dass meine nächste Ausbildungsrunde ganz bald startet und die Anmeldung sozusagen eröffnet ist.

00:01:37: das heißt du kannst dich jetzt wieder für Infogespräche kostenlos natürlich melden.

00:01:43: den Link dazu findest Du In den Show Notes.

00:01:45: da kommst Du an den Kalender von der Lieben Carti, die führt.

00:01:50: Die Erstgespräche für mich ist auch selber Ausbildungsabsolventin und arbeitet als Beziehungskochsch.

00:01:55: Und kann dich da durch deine Fragen hervorragend hindurchgeleiten wird dir alles erklären, wird dir auch die Inhalte mit Detailen.

00:02:06: wir haben eine ganz wundervolle PDF dafür aufgebaut und erstellt damit das natürlich von allen Seiten glasklar und transparent für dich ist wie das ganze abläuft.

00:02:16: Ich freue mich, wenn du dem Ruf folgst, die dich da vielleicht einfach mal beraten lässt ohne dass du dich direkt entscheiden musst.

00:02:21: Sondern überhaupt erstmal guckst ist das was für mich interessant sein könnte!

00:02:27: Jetzt aber erst einmal viel Spaß mit der heutigen Podcastfolge.

00:02:33: Die Wochenenden der Ausbildung sind tatsächlich immer extrem magisch für mich und das Magische daran ist, dass ich jedes Mal wirklich nach dem Samstag und nach dem Sonntag merke wie krass diese Kraft von einer Gemeinschaft ist, in der Menschen gemeinsam Lernen, Wachsen verändern möchten, transformieren wollen und zusammenkommen.

00:03:01: Also die Kraft von Gruppen, die halt auch eine bestimmte Qualität haben nämlich ein liebevolles Miteinander, einen respektvollen Miteinander, ein Verständnis volles Mideinander... ...ist etwas was nichts auf dieser Welt meiner Meinung nach kompensieren kann.

00:03:19: Und ich bin jedes Mal einfach so tief berührt, dass eine Gruppe eine so tragende und nährende Komponente sein kann.

00:03:26: also wenn wir wirklich gut eingebettet sind sage ich mal ich stelle mir das immer so vor wie ein kleines Vogelbaby was da so ganz cozy in einem Nest ummantelt ist von vielen kleinen anderen Vögeln.

00:03:41: dann Erleben wir ganz viel Wärme und Halt und Kraft letztendlich auch.

00:03:47: Und trotzdem entwickelt sich natürlich jedes Individuum in dieser Gruppe auf seine ganz individuelle Art und Weise, der eine ist dann schneller als der andere oder hat andere Fragen, hat andere Fragezeichen im Kopf.

00:04:00: und trotzdem erlebe ich es immer wieder so dass dieses Zusammenkommen einfach erhebend ist.

00:04:08: Ich glaube, das ist das richtige Wort.

00:04:09: Das ist einfach energetisch erhebend und ich merke immer wieder dass das Krasse daran halt ist gerade wenn wir so durch die Traumabrille auch drauf blicken dass da eben auch ein Riesenkonflikt entsteht weil Gemeinschaft oder Verbindung im Falle von Bündungstrauma ja eben genau das ist was so beängstigend für uns ist.

00:04:38: Wir davon ausgehen, dass wir so in die erste Gruppe, in die wir hineingeboren werden unsere Familie ist.

00:04:44: Und das ist tatsächlich egal ob du Mama und Papa hattest, Mama und Mama, Papa und Papa.

00:04:51: Ob du Geschwister hattst oder alleine warst oder ob es nur Mama und dich gab vielleicht oder Papa und dich.

00:04:57: Das symbolisiert ein System.

00:05:00: immer dann wenn wir zusammenkommen stellt es einen System dar und ein System ist eine Gruppe eine Gruppierung von Menschen Und Bindungstrauma führt halt eben dazu, dass diese ersten frühen Prägungsjahre – also alles so von null bis zwölf, null bis vierzehn, fünfzehn könnte man fast sagen.

00:05:20: Erfahrungen sind die wir innerhalb einer Gruppe machen und das ist ja nicht nur unsere Eltern sondern irgendwann kommen wir in den Kindergarten da kommen wir eine Gruppe Wir kommen in die Schule Da sind wir Teil einer Grupe eines Systems und diese ganzen Gruppen Erfahrungen führen halt dazu positive oder negative Erfahrungen in Gruppen machen.

00:05:40: Und es prägt halt so richtig krass unser Empfinden für Beziehungen und Verbindung, damit meine ich nicht nur partnerschaftliche Verbindungen sondern eben auch Freundschaften und generell dieses Miteinander in Gruppierungen.

00:06:00: Ich merke immer wieder Dass natürlich für voll viele Menschen eine Riesenherausforderung ist, weil wir alle irgendwie auch Kack-Erfahrungen gemacht haben.

00:06:08: Innerhalb unserer Familie mit unseren Geschwistern, innerhalb der Schule und damit meine ich Kackerfahrungen in dem Fall sind... Wir wurden ausgeschlossen!

00:06:17: Wir sind vielleicht durften nicht mitspielen, sind geärgert worden, wollten sollten nicht dabei sein hatten irgendwie vielleicht unsere Lieblingsfreundinnen aber Alle anderen fanden wegen, die blöd oder die fand uns blöd.

00:06:32: Das heißt wir haben halt so viele Erfahrungen in Gruppen auch in unserem Leben gesammelt, die nicht so schön waren.

00:06:38: und gerade dann wenn du auf dem Weg bist mehr und mehr ja ich habe das auch im Wochenende so gesagt ne?

00:06:47: Mehr und mehr aufzuwachen.

00:06:48: also wenn du so nicht mehr durch dein Leben schlaffandelst und einfach so die Dinge machst weil naja das macht man halt so.

00:06:55: Man geht halt so zur Arbeit, man gründet eine Familie Man hat einen Bauchsparfvertrag, man hat so ein Hobby und dann trifft man sich einmal in der Woche mit seinen Freunden.

00:07:03: Sondern wenn du mehr und mehr aufwachst und spürst ich will irgendwie mehr!

00:07:08: Ich will einfach mehr im Leben.

00:07:11: Dann beginnt ja oft eine riesengroße Angst.

00:07:14: was denken jetzt die anderen?

00:07:16: Was denken die anderen, wenn ich jetzt diese Mehrfolge?

00:07:19: Wenn ich jetzt beispielsweise eine berufliche Veränderung möchte.

00:07:23: Wenn ich ins Ausland gehen will... ...wenn ich mich vielleicht von meinem Partner trennen möchte oder wenn ich in der Familie gründen möchte?

00:07:31: also kann ja alles von bis sein wo Menschen spüren hey I want more.

00:07:36: so da ruft mich was und ich will mehr.

00:07:39: Und dann kickt ja meistens diese riesengroße Angst so, wie finden alle anderen das?

00:07:44: Wie finden meine Freunde da's?

00:07:45: Wie findet meine Familie das was sagt mein Partner.

00:07:48: Und genau diese Frage an der Stelle die da kickt ist eine Frage basierend auf all den Erfahrungen die du innerhalb von Gruppen und Verbindungen gemacht hast.

00:07:58: weil stell dir mal vor Du wärst dein ganzes Leben in einem liebevollen Umfeld aufgewachsen.

00:08:04: Du hättest dein ganzes Leben lang Menschen an deiner Seite gehabt, die dich konsequent unterstützen, die an Dich glauben, die so wie Dein persönlicher Chili der Wand, die Dich hochgehoben haben, die gesagt haben so hey go for it baby mach es einfach vertraue Dir geh los.

00:08:20: ich glaube an DICH und wenn was passiert I will be with you.

00:08:24: So stell Dir mal vor das wäre so konsequent In jeder Gruppe, deiner Familie, deinem Freundeskreis in der Schule.

00:08:33: In deinem Verein indem du vielleicht bist.

00:08:36: das wäre so konsequent deine Erfahrung gewesen.

00:08:37: dann würdest du dir doch nicht die Frage stellen.

00:08:40: also dann gäbst doch diese frage gar nicht.

00:08:43: oh Gott was würden die anderen denken sondern du würdest es einfach machen.

00:08:48: Und weil es aber diese Frage gibt und weil, wenn man dann mit Menschen hier einsteckt an der Stelle.

00:08:54: Mitbekommt das war halt nicht alles nur unterstützend unterhebend sondern ganz viel war geprägt von allein gelassen werden Ablehnung Abwertungen Beschämung.

00:09:08: Es eben nicht egal für uns ist, was die anderen denken.

00:09:11: Ich weiß so sehr wir uns das wünschen, so sehr wie das möchten und so sehr wirklich darauf kacken wollen was andere denken es wird uns nie egal sein weil wir Menschen sind und weil wir eben auch Gemeinschaft brauchen.

00:09:22: Trotzdem sollte es uns auch nicht davon abhalten, unseren Weg zu gehen oder den Dingen zu folgen.

00:09:28: Sondern genau an der Stelle bräuchte es ja dann ein liebevolles in Frage stellen ob das eben eine Verbindung oder eine Gruppe ist die für mich noch passend ist.

00:09:36: an der stelle aber Das worum sie mir eigentlich geht ist diese frage danach was denken die anderen?

00:09:44: Ist so angst besetzt dass die meisten leute dann eher ihre Zugehörigkeit an bestimmten Gruppen und Verbindungen waren, anstatt ihren eigenen Impulsen zu folgen.

00:09:57: Und das Traurige daran ist dass es natürlich dann auch so ein entweder oder wird.

00:10:01: also es beginnt ja dann so ein innerer Konflikt von jetzt kann ich mich entweder für mich entscheiden und bin alleine oder ich bleibe Teil dieser Gruppe und kann aber nicht das machen was ich möchte.

00:10:13: Und das ist ein Riesenkonflikt für die meisten Menschen da draußen.

00:10:17: Es liegt tatsächlich daran, dass wir so eine riesengroße existenzielle Angst haben unsere Zugehörigkeit zu verlieren.

00:10:25: Das ist im Kern die größte Angst, die wir haben.

00:10:28: Die größte angst, die Wir Haben Ist nicht Ablehnung oder Abwertungen Sondern es geht immer um das was hinten dran hängt.

00:10:33: Denn wenn ich abgelehnt werde ist die Konsequenz aus dieser Ablehnung Dass Ich meine Zugehörekeit verliere dass ich alleine bin und Dieses Alleinsein ist etwas, was der Kernschmerz von Bindungstraum heißt.

00:10:49: Dass wir zu oft als Kinder in frühen Phasen wo wir gar nicht gut alleine sein können allein gelassen worden sind und das vor allem emotional also mit dem was wir erleben was wir brauchen und was wir wollen.

00:11:04: Und wenn du jetzt als erwachsene Person merkst so oh ich habe irgendwie Struggle mit meinem Job oder ich möchte irgendwie ein anderes Leben führen, als das was meine Eltern sich für mich wünschen.

00:11:19: Oder wie ich es bisher gemacht habe.

00:11:20: also du kommst mehr und mehr in so einen Bewusstseinszustand wo Du halt einfach hinterfragst Was ist das was mich wirklich nährt in meinem leben?

00:11:28: Was ist dass?

00:11:30: Oh nach Ich mich wirklich sehne dann wird automatisch diese Zugehörigkeitswunde einfach getriggert.

00:11:38: Und die Schwierigkeit hier ist dann eben, dass dieser Konflikt beginnt.

00:11:44: von ich möchte gerne Zugehörigkeit haben.

00:11:49: Wir wollen alle Freunde haben wir möchten nicht alleine sein und wir befürchten aber das wir verlassen werden könnten wenn wir jetzt ganz das tun was wir wollen.

00:12:01: Ich finde gerade wenn Leute anfangen an sich zu arbeiten mehr und mehr in Frage stellen, was leben Sie denn da eigentlich für Beziehungen?

00:12:10: Und was machen sie denn da tagtäglich.

00:12:12: Dass es an der Stelle gar nicht darum geht.

00:12:15: du musst jetzt deine Freunde alle über Bord werfen und deinen Partner verlassen Gott bewahre so.

00:12:20: ich glaube dass das mit Das Falscheste Impulsive Verhalten ist was man an den Tag legen könnte beziehungsweise Ich will sagen falsch ich will es gerne so labeln Sondern eher ich glaube nicht dass das der Weg ist sondern ich glaube das der weg ist erst einmal sich ein Umfeld zu suchen und das sind dann halt tatsächlich solche Räume wie Coaching-Räume, Ausbildungen wo man einfach erst einmal eine andere Erfahrung macht.

00:12:49: Also wo ich die Erfahrung mache schau mal da sind jetzt erstmal für einen längeren Zeitraum Menschen die mich darin unterstützen alleine weil sie das gleiche möchten wie ich einfach weil sie da sind ja nicht weil die da irgendwie ständig Plakate für mich basteln um mir zu jubeln sondern einfach weil wir gemeinsam, völlig wild zusammengewürfelt in so einen Raum zusammenkommen und an einem ähnlichen Punkt in unserem Leben stehen.

00:13:18: Wir alle wollen mehr!

00:13:22: Und das alleine ist energetisch eine nach oben steigende Kraft die uns trägt und die uns das Gefühl von Halt gibt Wunde stärkt, wo wir spüren.

00:13:41: Es gibt Zugehörigkeit für uns auch wenn wir uns verändern und wandeln.

00:13:47: Ich lerne in solchen Räumen, das ist Teil der Ausbildung, dass es eine riesengroße persönliche Entwicklung ist, dass ich da auch lerne vor allem anders zu kommunizieren.

00:14:01: passiert es auch, dass wenn jetzt beispielsweise jemand sagt hey ich mache jetzt eine Ausbildung und ich werde Beziehungscoach.

00:14:07: Dass irgendeiner im Umfeld sagt so Hä?

00:14:09: Warum willst du das denn?

00:14:10: Also warum willst du jetzt da bei Instagram irgendwie präsent sein?

00:14:14: und vielleicht hast du ja selber keine Beziehung?

00:14:16: was willst du den anderen Leuten erzählen?

00:14:17: Und es ist ja gar nicht schlimm, dass jemand sowas kritisch äußert oder dass jemand danach fragt sondern Das ist ja vollkommen legitim!

00:14:28: das wissen möchte.

00:14:29: Also, dass jemand in seiner eigenen Wahrnehmung denkt so hey wie passt das denn zusammen?

00:14:34: Der gesunde Faktor für mich ist aber an der Stelle, dass ich dann als die Person, die vielleicht diese Ausbildung macht nicht einknicke und völlig in Selbstzweifeln lande und mein ganzes Vertrauen im Kern erschüttert ist weil ich befürchte oh je oh je!

00:14:51: Die andere Person findet das jetzt blöd und dann will sie nicht mehr befreundet sein oder die schämt sich oder die lästert über mich, sondern dass ich da halt gerade stehen kann und sagen kann hey!

00:15:03: Ich verstehe irgendwie deine Frage.

00:15:05: Und ich mag dir gerne erzählen das das voll des Herzensthema für mich ist.

00:15:09: Dass mir das volles Große anliegen ist irgendwie Menschen über Beziehungen aufzuklären, dass mich das persönlich total interessiert eben weil ich ja auch Themen habe in dem Bereich möglicherweise und mir das Spaß macht.

00:15:22: Das heißt, der gesunde Punkt ist doch dass ich eben auch durch so eine korrigierende Gruppenerfahrung lerne wo beispielsweise jetzt irgendwie zwanzig Menschen sind die das gleiche wollen wie ich die mich auch immer wieder in meinem Weg bestärken dass ich diese Kraft transportieren kann und in alle anderen Verbindungen einfließen lassen kann indem ich mich damit teilen kann.

00:15:44: Und ich habe so den Eindruck das es mit das allerwichtigste was passieren muss durch so Räume in die wir eintauchen, wo wir uns wirklich korrigierende Erfahrungen einkaufen.

00:15:57: Nicht nur du auch ich!

00:15:59: Ich habe ja auch Sitzungen und Gruppenräume in denen ich eintauche um einfach mir meine Kraft einzukaufen also für mich immer wieder zu überprüfen Ist das noch was ich möchte?

00:16:13: Sind da Menschen, die mich inspirieren?

00:16:15: können wir in eine gemeinsame Richtung gehen.

00:16:18: Das heißt wir brauchen eben auch diese Rückversicherung Wir brauchen diesen Rückhalt von anderen Leuten.

00:16:24: Es ist nicht egal ob wir alleine durchs Leben gehen oder ob der menschen sind Die an uns glauben und an die wir glauben.

00:16:30: wir brauchen dass und wir brauchen das eben auch um dann unserem bisherigen Umfeld, was ja da schon ganz lange besteht vielleicht eben auch unsere eigene Meinung besser ich sag mal verkaufen zu können um da auch besser so die Stirn halten zu können und sagen zu können warum das wichtig ist für uns.

00:16:52: Und genau in dem Moment ist meine Meinung zeigt sich wie sehr Wir einfach schöpfen aus den Räumen.

00:17:01: Wie sehr wir da wieder Vertrauen generieren, wie sehr wir wieder Sicherheit generieren und selbst sein zu dürfen?

00:17:06: Weil das was passiert durch Bindungstrauma ist in erster Linie – wir verlieren so diese innere Stabilität.

00:17:11: Diese innere Sicherheit dass wir richtig sind, dass unsere Wünsche richtig sind.

00:17:16: Dass wir diese Träume haben dürfen, dass wir unser Leben als eine richtig geile Veranstaltung betrachten können Rückhalt haben durch unsere sozialen Kontakte, durch unser Umfeld.

00:17:31: So und manchmal fühlt sich das an als wäre man so ganz alleine vielleicht mit dem was man will oder man ist so das Alien aus meiner Familie hat auch keiner Social Media gemacht.

00:17:41: Also ich war da auch völlig alleine mit und mein Schwester fand es so scheiße alles damals.

00:17:47: Und natürlich hat mich das verletzt und tendenziell war's mir auch egal weil Ich auch immer die Seite in mir hatte die gesagt hast du ja aber du lebst nicht mein Leben.

00:17:56: Du bist nicht ich, du zahlst nicht meine Rechnungen!

00:18:00: Du trägst nicht dazu bei dass mein Leben ist so wie es sein soll für mich, sondern du hast halt einfach eine Meinung und wenn das deine Meinung ist dann ist es schade.

00:18:10: Es ist einfach schade und verletzend wenn ihr enge Bezugspersonen habt die euch zero supporten bei dem was ihr möchtet Und die andere Seite ist, dass ihr auch lernen dürft euch damit zu teilen dass ihr auch lernen dürft, eurem Umfeld offen und ehrlich zu kommunizieren.

00:18:30: Warum ihr das vielleicht macht?

00:18:32: Warum das so ein Herzensthema ist für euch?

00:18:34: Warum es so wichtig ist, dass ihr diesen Weg jetzt geht?

00:18:37: Und es erinnert mich daran ich habe damals... Ich hab' so eine Freundesgruppe mit Mädels und wir haben uns echt so einmal die Woche getroffen.

00:18:46: Als ich angefangen habe selbstständig zu sein konnte ich halt nicht mehr jede Woche dabei sein weil ich halt einfach eben auch gearbeitet habe.

00:18:54: Und dann gab es irgendwie auch viel Yoga Unterricht, den ich damals gegeben habe und der hat halt überwiegend abends stattgefunden.

00:19:00: Weil die Leute dann Zeit hatten zum Yoga Unterrecht zu gehen.

00:19:03: Ich hab denen irgendwann gesagt so hey bitte vergesst mich nicht!

00:19:06: Ich hab voll Angst, dass ich irgendwann ausgeschlossen werde.

00:19:11: aber für mich ist das voll wichtig, dass mein Weg gerade gehe und meine Zeit so gestalte, dass sich mir da halt meine Selbstständigkeit aufbauen kann weil ich sonst nicht glücklich bin in meinem Leben.

00:19:23: Für mich ist das einfach wichtig gerade und ich möchte, dass es euch weiter gibt.

00:19:27: Das heißt aber, dass ich halt das ein oder andere Mal weniger dabei sein werde... ...aber das heißt nicht, dass ihr mir weniger wichtig seid sondern es ist halt beides wichtig für mich und irgendwie muss es gemanagt werden War gut.

00:19:40: So, dann ist es weitergegangen irgendwie und man war halt irgendwann auch klar wir sind halt keine sechzehn mehr Und sie haben ja jetzt so ultra viel zeit dass wir halt irgendwie uns Jeden abend zum germane sex model gucken verabreden sondern Dann wird halt Zeit auch wieder gewählter genutzt oder man muss halt andere prioritäten setzen.

00:20:04: Und das was mir einfach wichtig ist dir mitzugeben ist prüf mal für dich Wie blickst du denn so auf deine Gruppen, in denen du bist?

00:20:12: Also bist du eher in Räumen und Systemen in Gruppen.

00:20:18: In Verbindungen wo wir aus Angst uns alle irgendwie gegenseitig klein halten oder spielst du vielleicht selber ich will irgendwie mehr.

00:20:27: Ich will dass es da weitergeht und hast Du das Gefühl dass du da supportet wirst?

00:20:31: Und wenn nicht dann ist es wirklich eine Überlegung auch mal zu schauen.

00:20:36: Kann ich damit meinen Ängsten drüber reden?

00:20:39: Kann ich da vertrauensvoll in den Kontakt gehen, kann ich mich da öffnen und zeigen oder brauche vielleicht eine Zeit lang mal andere Räume, in denen ich eben sowas halt auch lerne.

00:20:50: Und ... Ich kann dir nur sagen... Ich merke immer wieder dass gerade wenn wir uns aufmachen so ein bisschen die Matrix zu verlassen Wir können das nicht alleine.

00:21:03: Das geht nicht alleine, wir brauchen einen Sparringspartner.

00:21:06: Wir brauchen ein Team-Mate!

00:21:08: Wir brauchen eine Gruppe von Menschen mit denen wir gemeinsam stehen können.

00:21:12: Also bestes Beispiel.

00:21:13: guckt Ihnen der Demo an.

00:21:14: Ja?

00:21:15: Da ist super viel Power drin wenn Menschen gemeinsam für etwas losgehen.

00:21:18: Wenn wir uns gemeinsam auf den Wirkler machen so da ist einfach Energy So da ist richtig Bums drinnen.

00:21:25: Und genau das möchte ich durch meine Räume kriegen.

00:21:28: Ich möchte dass Menschen wieder Freude daran haben ... in Gemeinschaft zu sein, dass sie wieder Kraft und ... ... Energie daraus ziehen.

00:21:38: Dass die spüren.

00:21:39: ich habe ihren Verbündeten... ...und I can do this so!

00:21:43: Ich kann für mich und mein Leben losgehen weil ... ... weißt du selbst wenn du keine Ausbildung machst und wenn du kein Beziehungskutsch wirst so ... ... musst du nicht.

00:21:50: ist es nicht für jeden ja?

00:21:51: Selbstverständlich halt auch nicht für jedem aber dann such dir zumindest Räume in denen du lernst gute Beziehungen zu Hause zu führen, indem deine Familie in ein Taktessystem wird.

00:22:03: Damit trägst du schon so viel für diese Welt bei!

00:22:07: Damit rettest Du schon so viele sehen weil Du einfach jemand wirst der gesunde Beziehungsimpulse anbieten kann und ich glaube wir brauchen das.

00:22:17: Wir brauchen diese Räume um wieder Vertrauen zu schöpfen Um wieder zu spüren es ist alles gut Es gibt so viele Möglichkeiten Es gibt so viele Optionen, in diesem Leben ein gutes Leben zu führen.

00:22:31: Das ist alles nicht so scheiße wie es vielleicht früher war und es gibt Menschen die glauben an mich, die sehen mich und die hören mich.

00:22:39: wir brauchen diese näherende Kraft das wir vertrauen fassen können und dass wir wieder Sicherheit in uns finden weil guckt ihr doch mal die Welt da draußen an?

00:22:55: gruselige und gewaltvolle Veranstaltung an so vielen Ecken und Enden, da sind wir doch wirklich gut beraten wenn wir wirklich Räume aufsuchen in denen es mal um was anderes geht.

00:23:09: In denen's mal um Liebe geht und um Fülle und um Schönes und um Entspannung und um Nährendes.

00:23:15: also Wenn Wir nicht dafür Sorge tragen dass diese Dualität in unserem Leben die halt einfach Da ist ja hell dunkel Scheiße und schön sozusagen, wenn wir nicht die andere Seite auch nähern.

00:23:29: Also wenn wir dich bewusst das Schöne suchen dann gehen wir da unter, dann gehen wieder irgendwann unter.

00:23:36: Nun denn?

00:23:37: Wenn also du korrigierende Erfahrungen wirst, wenn du deine Geschichten über Beziehung und Verbindung aufarbeiten möchtest Dann melde dich für ein Erstgespräch und dann gucken wir mal was wir für dich tun können.

00:23:52: Jetzt dabei erstmal vielen lieben Dank fürs zuhören.

00:23:55: Bis ganz bald.