Interview mit Leyla Kolcu, Wirtschaftspsychologin und leidenschaftliche Yogalehrerin bei Firmenyoga. In diesem Interview möchte ich dich in die Welt des Yoga mitnehmen, aus der Perspektive einer Yogalehrerin und mit ein paar Vorurteilen aufräumen. Leyla und ich unterhalten uns über Konkurenzkampf in der Yogasezne und den kleinen Absurditäten und Missverständnissen, die Seitens der Lehrerschaft wie auch der Schülerschaft bestehen. Zum Beispiel, dass man gelenkig oder beweglich sein muss, um überhaupt erst anzufangen. Diese Episode dient dir, einen authentischen Einblick in die Yogawelt zu bekommen und soll dich ermutigen, ohne große Erwartungen an dich selbst mit Yoga beginnen zu dürfen.

Du lernst in dieser Folge :

• das du nichts können musst, um mit yoga zu starten
• das auch eine Yogalehrende/Yogalehrender nicht perfekt ist und genauso üben muss, wie alle anderen auch
• warum am Ende Yoga auch nur ein Spiegel von dir selbst ist

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