In der heutigen Podcastfolge möchte ich dir die beiden Formen der Abhängigkeit erklären. In den letzten Monate habe ich immer wieder von meinen Klienten gehört, dass sie sich oft ohnmächtig und abhängig fühlen, vor allem in Beziehung. Diese wiederkehrende Gefühl ist ein sehr wichtiges, da Abhängigkeit die Urform von Vertrauen ist mit der du in dein Leben startest. Erleben wir als Erwachsene immer wieder ein Gefühl von Ohnmacht und Fremdbestimmt in Beziehungen kann dies entweder große Verlassensangst auslösen oder starke Fluchttendenzen. Beide dieser Bewegungen haben nichts mit Selbstbestimmtheit zu tun und auch nicht mit gesunden Beziehungsformen. An Abhängigkeit ist generell nichts schlimm, es ist sogar überlebensnotwendig wenn wir klein sind. Eine gesunde Form der Abhängigkeit lehrt uns Sicherheit, Vertrauen und Orientierung - eine ungesunde Form hingegen macht uns unsicher, klein, zwiegespalten und löst Ängste aus.

In der heutigen Folge lernst du: ❤️ den Unterschied zwischen ungesunder und gesunder Abhängigkeit kennen ❤️ Verlassensangst und Autonomieverlust ❤️ wie du gesunde Abhängigkeit lernen kannst ❤️ warum ungesunde Abhängigkeit dazu führt, dass du deine Bedürfnisse vernachlässigt ❤️ was eine gesunde Beziehung braucht

Aktuell kannst du dich auch wieder für GEFÜHLSECHT, mein Onlineprogramm anmelden. Den Link findest du hier: https://akademie-menschsein.de/onlinekurs-gefuehlsecht-angstfrei-leben-und-lieben/

Ebenfalls findest du hier das Bewerbungsformular für ein Kennenlernen mit mir:https://akademie-menschsein.de/bewerbung/